Bueno, en realidad, Sugar nos está matando, y ahora hay azúcar en todo. Más exactamente Fructosa que está en Sugar.
La fructosa inhibe la Leptina , una hormona que básicamente le dice a su cerebro que el cuerpo ha comido lo suficiente, por lo que se deleita con sus golosinas cada vez más.
Eventualmente tendrá problemas con su páncreas que regula el azúcar en usted. Más azúcar en usted, más tiene que funcionar el páncreas, lo que le lleva a la obesidad, el síndrome metabólico y la diabetes, sin mencionar la enfermedad cardíaca y la enfermedad hepática.
El 80% de los alimentos en Estados Unidos contienen fructosa. 80% !!!
La investigación se lleva a cabo mientras hablamos, pero la mejor manera de no verse afectado es prestar atención a lo que come. Reduzca las rosquillas, deje de comer Pringles, beba agua en lugar de Cola, coma un Plátano en lugar de un chocolate.
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