¿Por qué los indios del norte comen tanto paneer?

No solo en el norte de la India, Paneer es famoso en toda la India. Esto se debe a que contiene tantos beneficios saludables y también sabe mejor.

Los principales beneficios nutricionales de comer paneer se dan a continuación:

Es una muy buena fuente de proteína.

Ayuda a mejorar la salud de los dientes.

Ayuda a quemar más grasa del cuerpo.

Prevenir el crecimiento de células cancerosas.

Prevenir problemas de espalda y articulaciones.

Ayuda a mantener el cabello y la piel saludables.

Rica fuente de vitaminas y calcio.

Ayuda a controlar la presión arterial.

Es nuestro pollo “vegetariano” Cada vez que tenemos ganas de celebrar, cocinamos paneer. Los no vegetarianos tienen su pollo (en su mayoría) y los vegetarianos tenemos a nuestro paneer batallando por la posición número uno y sigue siendo el campeón indiscutible en el menú sabzi de verduras. Es lo único que tiene una alternativa a los distintos tipos de pollo al curry. Ej. Pollo a la mantequilla- Butter paneer masala, Chicken tikka masla- Paneer tikka, Chill chicken- Chilli paneer, Chicken 65-Paneer 65, etc. Tienes un plato de pollo, no te preocupes por las verduras, tenemos una alternativa paneer para ello. También es un producto lácteo, por lo que está ampliamente disponible, ¡así que eso es todo!
Ahora que pregunta por qué es tan popular en el norte de la India, diré que nuestro alimento básico básico a diario es dal (pulsos), chawal (arroz), roti (chapatis) y sabzi (curry). Esto es como un menú diario de la casa, al menos para la cena, si no tanto para el almuerzo. Entonces, cuando nos apetece cocinar algo especial para algún evento o simplemente así nos gusta experimentar con nuestro curry y luego para el curry, lo primero que nos viene a la cabeza (al menos para todas las verduras) es paneer y dios bendiga ese tipo que hizo el descubrimiento de que si agregas algo soury a la leche, lograrás hacer paneer con esa “leche agotada”.
Paneer, aunque algunos lo llaman Cottage Cheese, es lo mejor que le ha pasado a los vegetarianos.
¡¡Supongo que esto explica nuestro frenesí paneer !!
¡Las ediciones son bienvenidas!

Paneerfully tuyo
Un paneer maniaco !!

Hay muchas razones por las que Paneer se come con tanta frecuencia en el norte de la India

  1. Es un buen sustituto de la carne, muchos vegetarianos del norte son vegetarianos, saborean los platos de Paneer como ningún otro plato.
  2. Paneer se puede fabricar fácilmente y está ampliamente disponible.
  3. Puedes hacer innumerables platos como Paneer Tikka, Palak Paneer, Kadai Paneer, Mutter Paneer, Paneer Masala, Paneer Bhurji, Paneer Pakora y la lista sigue.
  4. Es una buena fuente de proteína.
  5. Ayuda a perder peso (si se consume con moderación)
  6. Reduce el riesgo de enfermedades del corazón.
  7. Es bueno para el estómago

En resumen, es un todo terreno.