Mi esposo come sopa de lentejas / vegetales y tostadas todos los días para el desayuno.
Lo mejor es comer una comida abundante, saludable y bien balanceada para el desayuno.
Carbohidratos complejos + proteína + fruta o verdura.
¿Qué tienen las personas realmente efectivas, que trabajan +12 horas al día, para el desayuno?
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Muy importante, tienen el desayuno. Esto puede ser muy variado, pero definitivamente es la comida más importante del día.
¿Qué come la gente para el desayuno fuera de los Estados Unidos? ¿Cuáles son algunas buenas alternativas de desayuno?
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