Si estuviera a dieta pero quisiera chocolate, ¿cómo controlaría no querer chocolate?

La moderación es la clave! El chocolate es un alimento tan común que anhela especialmente cuando se hace dieta debido a su textura rica y cremosa. Sin mencionar, el chocolate negro está lleno de antioxidantes. Si los antojos…
¿El antojo de soda desaparece después de que renuncias después de haber bebido de 6 a 10 latas al día durante más de una década?

La adicción al azúcar es similar a cualquier otra adicción: nicotina, drogas recreativas, analgésicos, cafeína, alcohol. Con el tiempo, sus redes neuronales se conectan para recibir esa sacudida / impulso de energía simplemente anticipando una solución: una lata…
¿Qué significa si anhelas mucho los plátanos?

O tiene muchas hormonas nuevas que atraviesan su cuerpo (pubertad, embarazo, nuevo ambiente, etc.) o acaba de desarrollar una adicción (?). No diría que es malo desearlos mucho, ya que pueden ser muy beneficiosos para tu salud, pero…
¿Qué comida anhelas más?

No hay comida en particular, pero una cocinera en particular, mi mamá. Desde que me mudé, no importa la cantidad de comida que probé o cociné, ni siquiera la comida de los restaurantes de renombre es tan apetecible…
Desde hace meses, estoy ansiosamente deseando patatas (papas fritas) y queso, e incluso después de comer nunca estoy satisfecho. ¿Por qué es esto?

Puede que tengas sed. Si no estás acostumbrado a beber agua, tu cuerpo anhelará alimentos para obtener agua. Cuando sienta que necesita comer pero se da cuenta de que ya ha comido, trate de beber un par de…
Cómo controlar mis ansias de chocolate

Cógelo de mi. La resistencia al chocolate es inútil. Lo he intentado, sustituyendo todos los bocadillos saludables posibles cuando anhelo el chocolate. Y nada funciona. Si anhelas el chocolate, tómate una pequeña porción de chocolate negro al 70%…