¿Cuáles son algunos bocadillos / comidas eficientes para largos paseos en bicicleta?
puedes simplemente comer comida chatarra azucarada, básicamente necesitas energía, energía = carbohidratos. Recomiendo pequeños rollos suizos de debbie. Plátanos. NO necesitas vitaminas, proteínas o grasas en un paseo. en realidad son más difíciles de digerir que los carbohidratos.…