Si solo pudieras comer una comida por el resto de tu vida, ¿cuál sería?

Ensalada. Puedes poner cualquier cosa en él, puede ser dulce o salado, caliente o frío, y puede incluir proteínas, carbohidratos, verduras, frutas, lo que quieras. * Voz Yzma * Yo gano.
¿Alguna vez has tenido que comer accidentalmente una parte de tu cuerpo?

Sí, me había comido las uñas tantas veces, cuando estaba nervioso en el pasado. Básicamente, solía masticarlos y tirar, pero sí accidentalmente me pasó una vez.
¿Cuáles son los mejores cambios en la dieta que ha hecho? ¿Cómo han mejorado tu vida?

Comenzó a comer manzanas cuando tenía hambre entre comidas. Corta la comida chatarra de tu vida, corta la merienda de medianoche, corta la merienda. Pon dos manzanas en tu bolsa. ¿Tener hambre? No hay problema. Es saludable y…
¿Cuál es la comida más deprimente que has comido?

A principios de este año quedé viuda a la edad de 36 años. Era un Año Nuevo. Tuve gripe y mi esposo, de 6 años, salió a una fiesta sin mí. Él había estado cada vez más descontento…
¿Qué comida diaria supusiste que era totalmente normal hasta que te fuiste de tu país y te diste cuenta de que nadie más lo comía / sabía lo que era?

Soy sudafricano, el hogar de la Nación del Arco Iris, como se llama, lo que significa que tenemos una gran variedad de personas de diferentes razas y culturas. Somos conocidos por platos que no estoy seguro existen en…
¿Compras café en la misma tienda todos los días en tu camino al trabajo?

Nop. Ridículamente caro. Hago mi propio café hecho a medida en casa, antes de ir a trabajar. ¿Tal vez porque soy colombiano y solía hacer café casero? Más barato y hecho en casa según mis propias especificaciones, sin…
Cómo mirar mi comida y deportes y aún poder disfrutar de una buena vida

Encuentro que una combinación de eliminación de alimentos procesados ​​y edulcorantes, caminar a paso ligero o trote lento y calistenia va un largo camino hacia la salud en general. Nada te impide hacer flexiones, sentadillas y estocadas mientras…