Las almendras son ácidos grasos esenciales que aumentan el volumen y el peso del cuerpo. pero debe tomarse de forma regular y regular, como de 10 a 15 piezas por día durante la noche y tomarse por la mañana con leche. En ayurveda, el nombre botánico de Almond es Prunus amygladus. Prefiero que tomes masa galardonado ayurvédica que contenga almendra con otros ingredientes útiles. Algunas de las principales marcas en la India se adjuntan en la imagen a continuación.
Nota: 1. Haga ejercicio en el gimnasio para evitar la grasa
2. Tomar este suplemento durante el entrenamiento te proporciona el músculo y el peso pesados.
