¿Por qué las personas que beben refrescos de dieta tienden a tener sobrepeso y las personas que beben regularmente tienden a ser más delgadas?

Bueno, en general, aquellos que beben refrescos de dieta están buscando perder peso.

Aquellos que toman refrescos regulares, probablemente ya no tengan sobrepeso y creen que no tienen que preocuparse por eso.

Soda, en general, no es algo que las personas saludables beben. Por lo tanto, al final, la mayoría de las personas que beben refrescos tendrán problemas de alguna manera en su salud si lo hacen con regularidad con el tiempo.

La gaseosa es muy alta en azúcar. La soda de dieta contiene azúcares falsos que tienen muchos otros problemas. En pequeñas cantidades, de vez en cuando, no te hará daño a largo plazo.

Pero si, de forma regular, consume refrescos, generalmente terminará con problemas de peso, problemas de salud y otras dificultades relacionadas con el alto contenido de azúcar que contiene la soda.

Como de costumbre, pregunte “si” antes de preguntar “por qué”.

Está solicitando una razón para su reclamo que no ha probado o al menos no ha dado evidencia.

Si lo hace, por casualidad, edite su pregunta para contener pruebas (lo cual dudo pero cubra mis huellas), es probable porque muchas personas en la sociedad tienen una relación poco saludable con alimentos y calorías, y por lo tanto, la idea de soda dietética puede ser presionada en personas que tienen “sobrepeso” vs. personas que son “delgadas”. Al menos, tienes tus patos en orden en variables independientes versus variables dependientes para una hipótesis sobre la que podrías hacer una investigación real, en lugar de solo ver algunos ejemplos de esto y asumir que el mundo es un reflejo de tu percepción de sesgo.

¡Ah, la intercambiabilidad de causa y efecto!

Tal vez las personas con sobrepeso beben refrescos de dieta, pensando que les ayudará a perder peso.

Además de otras respuestas, la mayoría de las cosas marcadas como “dieta” en los EE. UU. Están lejos de ser una “dieta”.

La mayoría de los edulcorantes artificiales pueden engañar a la prueba de calorías químicas, pero fallan completamente cuando llegan al hígado y se descomponen en azúcar.

Suponiendo que la información es correcta, creo que tienes el coche antes que el caballo.

Las personas con sobrepeso tenderán hacia más opciones conscientes de la dieta, como la soda sin jarabe de maíz.

A las personas flacas no les importa tanto, por lo que tienden a beber lo que es más sabroso pero menos consciente de la salud.

Es un pensamiento más general que si sustituyes un refresco “dietético” con un refresco regular. La cantidad de azúcar puede ser menor, pero todavía está obteniendo una buena cantidad de todo lo demás. Y para colmo, las personas también piensan que si estás bebiendo un refresco de dieta, puedes beber cantidades MASIVAS.