Bueno, en general, aquellos que beben refrescos de dieta están buscando perder peso.
Aquellos que toman refrescos regulares, probablemente ya no tengan sobrepeso y creen que no tienen que preocuparse por eso.
Soda, en general, no es algo que las personas saludables beben. Por lo tanto, al final, la mayoría de las personas que beben refrescos tendrán problemas de alguna manera en su salud si lo hacen con regularidad con el tiempo.
La gaseosa es muy alta en azúcar. La soda de dieta contiene azúcares falsos que tienen muchos otros problemas. En pequeñas cantidades, de vez en cuando, no te hará daño a largo plazo.
Pero si, de forma regular, consume refrescos, generalmente terminará con problemas de peso, problemas de salud y otras dificultades relacionadas con el alto contenido de azúcar que contiene la soda.