pescado, es una de las fuentes de proteína magra disponible en el mercado que cuesta nominal
tiene la proteína de calidad
también es la buena fuente de creatina que te ayuda a golpearte una última repetición en hipertrofia
¿Por qué deberíamos comer pescado?
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¿Cuáles son los hábitos alimenticios de los peces?
¿Cuánto tiempo puede un pez sobrevivir en la leche?
Realmente no deberíamos, pero parar eso requeriría una cooperación global y un pensamiento a largo plazo, ninguno de los cuales son los mejores trajes de la humanidad.
Al igual que la mayoría de los demás recursos naturales, las poblaciones de peces están disminuyendo a un ritmo alarmante en todo el mundo. Confiamos en la sobrepesca para alimentar nuestros estilos de vida y poblaciones insostenibles.
Muchos mares y océanos que estaban prosperando con peces hasta hace algunas décadas ya se han secado, y se espera que nos quedemos sin peces alrededor de 2050. Por no hablar de las interrupciones catastróficas que es probable que causen en las cadenas alimentarias.
La triste verdad es que las personas se preocupan mucho más por su propia comodidad material, incluso cuando saben que las consecuencias serán desastrosas para aquellos que viven en otros tiempos o lugares.
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