¿Qué es más saludable, beber una gran cantidad (1 litro) de agua a intervalos largos o una pequeña cantidad (un sorbo) a intervalos cortos?

Pequeñas cantidades de agua cada hora para que una cantidad de tres litros por día ayude a una mejor absorción y descarga por parte de los órganos del cuerpo que grandes cantidades a la vez para evitar una carga pesada en los órganos filtrantes. Es posible que tenga en cuenta las sugerencias de que incluso la ingesta de alimentos debe ser en cantidades fragmentarias que una gran cantidad a la vez.