Dependiendo de la región. Temperatura. Humedad. Acceso a la civilización Acceso al agua Las áreas con escaso acceso al agua potable significan que debe cambiar el peso de los alimentos por más agua.
Los alimentos seguros que son aplicables en todo el mundo (excepto Siberia) son barras de alimentos, plátanos, chocolates, paquetes de gelatina (estos son alimentos energéticos densos). También hay cosas buenas como helados deshidratados y frutos secos y frutas que tardarán en digerir, evitando el hambre.
Traje comida enlatada y fideos instantáneos.
Pero su verdadera preocupación siempre debería ser su acceso al suministro de agua.
El peligro de comer muchos de los alimentos que mencioné anteriormente (excepto los fideos instantáneos porque es sopa) es la cantidad de agua que extrae de su cuerpo para procesarla. Los cafés y los tés también son diuréticos.
Los chocolates están realmente bien ya que se degradan en azúcares rápidamente sin requerir demasiada agua. Si puedes obtener miel en paquetes mini exprimidores, también será genial.
¿Cuál es su opinión sobre el método de amasar el pan sin amasar?
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