Trabajan casi perfectamente juntos, sin embargo, el café puede terminar reduciendo algunos de los beneficios contra la ansiedad de Ashwagandha (aunque no mucho).
¡Ambos mejoran la memoria, tomar los dos juntos, dos veces al día hará que tu mente se afile como una navaja de afeitar!
~ Dan Gregory de NeuroScience Blog Area-1255: www.area1255.blogspot.com
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¿Dónde puedo obtener Kashmiri chai (té rosado) en Bangalore?
¿Por qué las personas en los Estados Unidos compran prensas de café?
No tengo idea.
pero está tomando algo impronunciable para combatir la ansiedad y beber café, que en algunas personas causa ansiedad y desea hacer esto al mismo tiempo.
Tal vez si cortas el café ya no tendrías ansiedad de tratar.
También encontré que un poco de café causa sentimientos nerviosos y ansiosos. No sé cuál fue el motivo, pero ahora solo bebo café arábica puro (bueno), que no causa estos problemas. Contiene menos cafeína. Cuesta un poco más, pero podría valer la pena intentarlo. Y sabe mejor
Creo que tendrías más efecto en la reducción de tu ansiedad renunciando al café. Hay evidencia de que el café puede contribuir a la ansiedad. Sin embargo, no hay evidencia convincente de que ashwagandha sea efectivo para reducirlo. Ver https://medlineplus.gov/druginfo …
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