Sin duda, puedes! El té verde es la bebida más saludable del planeta.
El té verde ayuda a mejorar el metabolismo y aumenta el mecanismo de quema de grasa del cuerpo y te ayuda a mantenerte en forma. También contiene un poderoso antioxidante llamado epigalocatequina-3-galato (EGCG) que tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que ayudan a combatir el cáncer, eliminando los radicales libres y las sustancias tóxicas no deseadas del cuerpo. Además, el té verde contiene otros compuestos antioxidantes como catequinas y polifenoles que estimulan el sistema inmunológico.
El tiempo para su té verde depende del propósito por el cual lo está tomando. El té verde se toma por varias razones. Algunas personas beben té verde para perder peso, mientras que otras simplemente lo toman debido a sus antioxidantes y otros beneficios para la salud.
¿Deberías tomar té verde antes de ir a la cama?
Siempre se recomienda tomar té verde entre las comidas para obtener sus beneficios completos de salud. Si desea utilizar el té verde como un estimulante de pérdida de peso, es bueno tomar una taza de té Oolong que tiene un contenido de cafeína relativamente menor que otros tipos de té verde. Pero tómese alrededor de 1 hora antes de dormir para no tener que levantarse para orinar. Le ayudará a quemar grasa incluso mientras está dormido y no le impedirá dormir profundamente.
¿No es saludable desde el punto de vista dental beber refresco con una pajita?
¿El té verde es adecuado para hombres naturalmente delgados?
Prefiero aconsejarle que pruebe la caja de té de la salud con el té Goodwyn, que es el primer y único té de la salud 100% de la India que contiene 6 variedades diferentes de tés verdes herbales que se recogen completamente para usted y su salud. He estado probando esta caja de té desde hace un tiempo y los resultados son simplemente increíbles. La mejor parte de la caja es que viene con las indicaciones sobre cómo y cuándo tener el diferente tipo de té junto con sus beneficios para la salud.
