¿Por qué bebes café / té y cuándo?

Bebo una taza de té Darjeeling por la mañana y por la noche. Con el desayuno, tomo una taza de café recién hecho y molido. Por qué ? Bueno, una fuerza de hábito y sí es estimulante. Lo mejor es que siga el método correcto tanto para preparar café como para preparar té y use la mejor calidad posible. El agua debe estar libre de contaminación. Puedes usar agua RO. Prefiero 1 cucharadita colmada de té Darjeeling por taza de agua (150 ml) y un tiempo de preparación de 4 a 5 minutos. Para el café, utilizo café de origen único de grano medio y 10 g por taza en mi máquina de café por goteo (Bonavita BV 1900 TS)