Básicamente, el ayurveda preferirá lo dulce, especialmente la miel, tendrá una mayor contribución para la salud, la mayoría de la gente del pueblo estaba consciente de tomar alimentos sin sal mientras recibían el tratamiento de ayurveda. En general, la sal no es tan buena para la salud; la vida día a día.
¿Por qué en Ayurveda, primero comemos alimentos dulces?
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Encontré esta página de dieta y nutrición bastante útil. Por supuesto, hay muchos otros en Internet, pero este es fácil de leer para comprender y siempre me refiero a esto.
Echale un vistazo. Seguramente obtendrá un poco de claridad Dieta | allAyurveda
Espero que haya sido de ayuda 🙂
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