Esa sería una buena pregunta para trabajar con un terapeuta profesional, generalmente cuando comemos atracones; lo estamos haciendo como un sustituto: estamos tratando de llenar un vacío; ¿Te sientes aburrido, enojado, sin amor? A veces es bueno detenerse antes de comer y preguntarse si está comiendo porque tiene hambre o si está comiendo por otra razón.
¿Por qué no puedo dejar de atracones?
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