¿Beber café es bueno antes de una gran carrera?

Podría ser, pero solo si no te excedes. La cafeína puede tener propiedades diuréticas y hacer que tengas que orinar antes de lo que lo harías en una “gran carrera”. También puede estimular una evacuación intestinal en una “gran carrera” que también podría tener un impacto. Esto es muy variable de persona a persona. Lo que me pase puede que no te suceda. Lo que te pase no me puede pasar a mí. Entonces, la respuesta final depende de lo que una persona sepa sobre su reacción a la cafeína en el pasado, y también de cuánto café estamos hablando de beber antes de una “gran carrera”.