El té es una pequeña hoja que contiene un gran golpe de salud. Todas las hojas de té contienen flavonoides que son fitoquímicos naturales que tienen propiedades antioxidantes. Los antioxidantes previenen el daño de los radicales libres en su cuerpo, que se cree que es la causa de muchas enfermedades crónicas. Los beneficios para la salud asociados con beber té son numerosos. Hasta ahora sabemos que el consumo regular de té puede reducir la presión arterial y el colesterol LDL, lo que puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. También puede reducir el riesgo de ciertos galopes (rectales, colon, piel) y se cree que ayuda a una buena salud oral y ósea. Además de todo eso, parece apoyar al sistema inmunológico saludable y prevenir el deterioro neurológico. Comprar té verde en línea | Compre té verde orgánico en línea | Teaswan Obtener todos esos beneficios en una bebida es bastante impresionante, ¡así que tómalo!
Hay muchos tipos de té disponibles. El té negro, verde, oolong, blanco y de hierbas son los más populares aquí. Algunos datos interesantes de The Tea Association of the USA son que en un día determinado alrededor de 154 millones de personas beben té, pero 85% de estas personas beben té helado (aunque no se menciona, esto me lleva a pensar que en lugar de tomar té sin azúcar) la gente está consumiendo té endulzado). Alrededor del 80% del té que se consume en los Estados Unidos es té negro y aproximadamente el 19,5% es té verde. Los beneficios para la salud que se asocian con el consumo de té parecen provenir de la ingesta de negro y verde, ¡con poca diferencia entre los dos! Tanto el té descafeinado como el regular contienen estos flavonoides, por lo que puedes elegir lo que se adapte a tu estilo de vida y preferencias de sabor.
Entonces, ¿cuál es la diferencia entre el té verde y el negro?
Tanto el té verde como el negro provienen de la misma planta ( Camellia sinensis ). Las hojas de esta planta se cultivan de la misma manera pero se tratan de manera diferente después de cosecharlas. Té negro orgánico | El mejor té suelto en línea | El té negro de Teaswan se oxida (se le permite experimentar reacciones químicas causadas por la exposición al oxígeno) y el té verde no lo es. La oxidación produce cambios de color y sabor. Esa es básicamente la única diferencia y afortunadamente no altera los beneficios de ninguna manera, así que tómalo