Está absolutamente bien, porque si no estás comiendo y publicando esta pregunta en Quora eso significa que estás pensando y anhelando. Ahora, de repente, hay muchos artículos de salud que simplemente dan un gyaan simple para reducir el azúcar o eliminarlo por completo de la dieta, pero el azúcar y el aceite que entran en la fabricación de estos alimentos mientras comemos algo dulce o frito es también es requerido por nuestro cuerpo. La moderación es la clave. Y eso se aplica incluso a la comida más saludable o también llamada súper comida. Entonces, si quieres estar saludable y en forma, siempre come conscientemente.
¿Está bien comer algo frito o dulce de vez en cuando?
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Sí, está bien si eso no va a convertirse en un hábito a largo plazo. Los dulces elaborados con azúcar refinada no son exactamente saludables ni nutritivos, así que si va a seguir así, le sugiero que cambie a los dulces hechos con alimentos integrales, como los elaborados con harina de trigo integral y endulzados con azúcar moreno orgánico, coco azúcar o azúcar de palma.
Si esta bien. Pero no lo convierta en un hábito y siga ejercitándose regularmente para que no le afecte demasiado.
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