¿Debo comer semillas de calabaza con o sin cáscara, tostadas o crudas para la caída del cabello?

Las semillas de calabaza crudas son alimentos ricos en proteínas y minerales que tienen algunos beneficios específicos para la prevención de la caída del cabello y los hombres defensivos contra los problemas de próstata. Esto es exactamente lo que hace que las semillas de calabaza sean tan buenas tanto para prevenir la pérdida de cabello como para mejorar la salud de su próstata si usted es un hombre. Las semillas de calabaza también contienen otros factores de protección para ayudar a prevenir o tratar problemas de próstata, como buenos niveles de carotenoides antioxidantes como betacaroteno, magnesio y ácidos grasos esenciales. Esto no es sorprendente con todos los diferentes nutrientes en las semillas de calabaza y comerlas con frecuencia puede ayudar a moderar los niveles de dihidrotestosterona, reducir una próstata inflamada y aliviar los síntomas de la hiperplasia prostática benigna. El exceso de dihidrotestosterona puede causar muchos problemas a los hombres, principalmente en etapas posteriores de la vida. La misma DHT responsable de agrandamiento de la próstata y de causar hiperplasia prostática benigna también contribuye a la pérdida de cabello y, en última instancia, a la calvicie de patrón masculino. Las semillas de calabaza promueven el crecimiento del cabello con sus altos niveles de zinc, magnesio, ácidos grasos esenciales y antioxidantes.