Las semillas de lino se pueden mezclar con tu cereal o también puedes preparar un delicioso batido. Mira esto: Smoothie de Avena y Banana (Para 2 personas)
Puede agregar semillas de lino a ensaladas, sándwiches y muchas otras cosas, lo que hará que su comida sea más saludable.
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10 maneras de comer y cocinar semillas de lino | Suresh Foods es la guía perfecta para saber cómo puede agregar semillas de lino en su plan de dieta regular.
Si los tostas un poco puedes masticarlos tal como están. También puede agregarlos a sus ensaladas de frutas, agregarlas a una masa parantha, moler con un poco de chile, agregar sal de ajo y tener una salsa picante.
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