¿Qué sugerirías como un refrigerio saludable cuando estás en el trabajo?

si está involucrado en trabajo físico, necesita más carbohidratos y productos a granel: caramelos, dulces y galletas.

Si es una sesión de mesa y un pensamiento mental, necesita menos calorías, más vitaminas y minerales como nueces, pasas, bocadillos a base de mijo.

Divulgación: estoy ejecutando una startup llamada snackexperts que ofrece bocadillos saludables a oficinas en toda la India.

La ensalada de frutas es la mejor y también brotes.

Comiendo una manzana en este momento en el descanso.