Si la cafeína es su necesidad, entonces realmente no tiene muchas opciones.
En caso de que desee reducir la cantidad de cafeína, entonces el té blanco es algo que puede cambiar y que tiene una menor cantidad de cafeína en comparación con las bebidas que ha mencionado.
Y finalmente, si quieres evitar la cafeína por completo, entonces tienes virtualmente infinitas opciones. Agua de coco, jugos, tisanas (comúnmente conocido como té de hierbas), etc.
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Supongo que la cafeína es lo que estás tratando de evitar. Muchas infusiones de hierbas no tienen cafeína, lo que podría ser una alternativa al café o al té. Tés de hierbas hechos con Rooibos, Hibiscus, menta o manzanilla, por ejemplo. También hay una amplia categoría de tisanas que se hacen con la combinación de frutas y algunas de estas hierbas.
Echa un vistazo a algunas infusiones de hierbas que tengo en mi sitio web: All Star Tea
El té Yogi es más saludable y, sin embargo, tan delicioso sustituto del café, el té verde o el té negro.
Así es cómo puede hacer el yogi y sus beneficios para la salud: ‘)
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