¿La soda de limón y limón es más saludable que otros tipos de refrescos?

La única diferencia significativa es que muchas de las gaseosas “claras” no contienen cafeína. Muchos dirían que menos cafeína es mejor, especialmente para los niños.

Pero aún así, ninguno de ellos es “saludable”.

La mayoría de las colas también vienen en una versión sin cafeína, pero generalmente no están disponibles en los restaurantes.

No hay una sola métrica para “saludable” que pueda usarse para comparar dos alimentos, por lo que la pregunta no tiene una respuesta significativa.

Los refrescos endulzados son, nutricionalmente, todos casi idénticos. Son azúcar, agua y un poco de sabor. La pequeña cantidad de sabor no está contribuyendo con ninguna cantidad significativa de nutrición, por lo que hay incluso menos forma de clasificar los refrescos de esa manera.

No. Todos los refrescos no son saludables, y con la friolera de 38 gramos de azúcar por lata, no hay nada bueno en lo que está sucediendo allí.

Que algo sea claro o que tenga sabor a fruta no lo hace saludable.