Si un bebedor de café diario renuncia a toda la cafeína, ¿cuánto tiempo le tomaría a sus endorfinas reponerse?

Su pregunta asume dos cosas: efectos de café endorfinas, y eso si los afecta negativamente. Contrariamente a la creencia popular, no existe la adicción al café, y no existe el síndrome de abstinencia. Es como mucho placebo, dado que no hay un mecanismo biológico para la adicción. ¿El café te cuesta demasiado? Porque de lo contrario no hay razón para renunciar a un alimento tan saludable.