No, no es necesario que los atletas sean no vegetarianos porque los mismos o incluso más beneficios existen en la dieta vegetariana si se lo toman en serio. La dieta vegetariana es una buena fuente de todas las vitaminas y minerales que un atleta necesita, pero lo único es que debe saber cómo equilibrar sus calorías y también no hay problema si come verduras no raramente para su resistencia y entrenamiento, como por ejemplo pescado o huevos
¿Es necesario que los atletas no sean vegetarianos?
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