¿Qué puede hacer una sopa de miso vegetariana?

En realidad es muy simple. Simplemente use caldo de verduras en lugar del pescado ‘dashi’. Puedes preparar un caldo vegetal con cualquier combinación de vegetales, ¡así que adelante y experimenta!

Sin embargo, los dos ingredientes clave del caldo vegetal en la cocina japonesa son kombu (algas marinas) y shiitake (hongos japoneses). Hervir en agua y luego agregar el resto de los ingredientes de la sopa al agua ahora con sabor.

Realmente prefiero la sopa vegetariana de miso a la versión de pescado ahora … 8+ años comiendo plantas ha hecho que la versión de pescado huela … bueno … a pescado 😉

¡Buena suerte!

Sopa de verduras

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cebolla morada, finamente picada
  • 125g 97% de tocino sin grasa, picado
  • 2 dientes de ajo, aplastados
  • 2 zanahorias, peladas, picadas
  • 1 chirivía, pelada, picada
  • 1 palito de apio, picado
  • 2 calabacines pequeños, picados
  • 6 tazas de Sal Campbell’s Real Stock Beef Reduced
  • 400 g de tomates roma en cubitos
  • 1/3 taza de pasta risoni seca
  • 1/3 taza de hojas de perejil de hoja plana, aproximadamente picadas

Método

  • Notas
  1. Paso 1 Calienta el aceite en una cacerola grande a fuego medio-alto. Agregue la cebolla, el tocino y el ajo. Cocine, revolviendo, durante 5 minutos o hasta que esté suave. Agregue la zanahoria, la chirivía, el apio y el calabacín. Cocine, revolviendo, durante 5 minutos.
  2. Paso 2Agrega stock y tomates. Revuelve para combinar. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo Cubrir. Cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante 45 minutos o hasta que los vegetales estén suaves.
  3. Paso 3: Entra en risoni. Cocine por 12 a 15 minutos o hasta que el risoni esté tierno. Condimentar con sal y pimienta. Revuelva a través del perejil. Cucharee la sopa en cuencos. Servir.

Sopa de miso

Ingredientes

  • 2 cucharaditas de gránulos dashi
  • 4 tazas de agua
  • 3 cucharadas de pasta de miso
  • 1 paquete (8 onzas) de tofu de seda, cortado en cubitos
  • 2 cebollas verdes, cortadas diagonalmente en trozos de 1/2 pulgada

Direcciones

En una cacerola mediana a fuego medio-alto, combine los gránulos de dashi y agua; llevar a ebullición. Reduzca el fuego a medio, y bata en la pasta de miso. Revuelva en tofu. Separa las capas de cebollas verdes y agrégalas a la sopa. Cocine a fuego lento durante 2 o 3 minutos antes de servir.