¿Por qué la gente come Palak Paneer en India?

Simple, porque es sabroso.

No creo que la mayoría de nosotros en la India comemos un sabroso plato DEBIDO a sus beneficios para la salud (¡excepto karela!) – Lo comemos porque es sabroso. Punto final.

Los platos Paneer tienden a ser sabrosos, quizás debido al hecho de que el paneer está hecho de leche (y un poco más caro que los alimentos básicos como la papa), por lo tanto Palak Paneer, Paneer Kadhai y Paneer Mutter (entre los pocos) se comen en India. Al ser más caros que las verduras más humildes, como la papa, los platos paneer terminan siendo un elemento básico en las fiestas y ocasiones, incluidas las bodas.

Una aclaración, sin embargo, es más un platillo del norte de la India, y no un plato “indio” comido popularmente por “todos los indios”. Además, dado que paneer tiende a ser más difícil de digerir, con menor frecuencia se hace en casa regularmente (¿quizás una vez a la semana o una vez al mes?). Por ejemplo: no espere un restaurante regular en Madurai que venda al menos veinte variedades de Dosai para vender normalmente Palak Paneer. Y Panneer tiene un significado diferente en Tamil 🙂

Palak paneer es un popular plato indio amado por todos por su delicioso sabor y también está lleno de beneficios para la salud.

La espinaca (palak) es una fuente rica en fibra dietética que ayuda a controlar el apetito y ayuda a lograr los objetivos de pérdida de peso.

Paneer está lleno de proteína caseína, que ayuda a la digestión.

¡La espinaca contiene antioxidantes y ayuda a mantener bajos los niveles de colesterol!

Paneer es una deliciosa manera de aumentar su ingesta de calcio.

Y por último, tiene un sabor increíble con hot tandoori rotis, naan’s, paratha, rotis.

Porque es super delicioso … !!!

Palak Paneer es un popular curry del norte de la India hecho de espinaca blanqueada y paneer suave. Receta picante con sa curry delicioso cocinando cubos de paneer fritos poco profundos en una salsa de espinaca saludable, que se saltea con especias de curry finamente equilibradas en ghee aromático. Además, esta receta usa crema de leche para brindar una textura cremosa y rica. Sirva este curry de espinacas y panecillos con delicioso naan de ajo para una deliciosa comida. Es una combinación asesina.

* Imagen recogido para referencia.

La razón por la cual personas como Palak (espinaca) son bajas en grasas y aún más bajas en colesterol. La espinaca es rica en niacina y zinc, así como en fibra de proteína, vitamina b6, ácido fólico, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, cobre y manganeso.

Consumir espinacas incluye mejorar el control de la glucosa en sangre en la diabetes, disminuyendo el riesgo de cáncer. Paneer es bueno para la salud.

Palak Paneer es un plato del norte de la India , que es el favorito entre los vegetarianos. Se puede comer con chapati, naan o cualquier cosa que prefiera. Es irritable y una fuente saludable de vitaminas.

Palak (espinacas) es una buena fuente de vitaminas y

Paneer contiene proteínas y calcio.

Palak Paneer puede brindarle beneficios a su salud (si se consume en la cantidad adecuada)

  • lleno de vitaminas
  • Plato de pérdida de peso.
  • controlar la presión arterial
  • bueno para la digestión
  • buena fuente de proteína … !!!

Estoy seguro de que el tipo que hizo la pregunta nunca probó palak paneer. ¡¡Entonces él probablemente no sabe que está volviendo loco !! ¡Te da una inmensa satisfacción sin ninguna culpa! El paneer caliente de Palak con mantequilla naan del horno tandoori … ¡La vida no podría mejorar!

El palak paneer es un plato muy famoso en el norte de la India, es un alimento básico en punjab. En todas las bodas de indios del norte, Wil encuentra principalmente palak panner. Sabe muy bien, puedes tenerlo tanto con Roti como con arroz.

Pero si deja la parte del sabor, entonces realmente no es un plato saludable para consumir. Es cierto que el hierro y el calcio no deben consumirse juntos ya que el calcio dificulta que el cuerpo absorba el hierro.

Palak es una rica fuente de hierro, pero principalmente en su forma cruda o blanqueada.

Palak hervido pierde la mayoría de sus nutrientes.

Si consume palak panner de vez en cuando no hay daño. No te atiborres de hamburguesas, papas fritas que no tienen ningún beneficio nutricional.

No veo por qué los indios no pueden. Honestamente quien alguna vez descubrió esta combinación, eres un Dios

(Solo para las personas que no saben, palak paneer es queso cottage cocinado con salsa de espinacas)

No creo que los indios (la mayoría de nosotros) hagamos platos teniendo en cuenta su contenido local. Hacemos la mayoría de los platos porque nos han sido transmitidos a través de generaciones. En cuanto a Palak paneer, sabe muy bien. No comamos esas hamburguesas y papas fritas y fideos sin contenido nutricional (tal vez menos).

Porque es un plato increíble. Período.

Debido a su delicioso sabor y hasta el momento no ha habido ningún caso conocido de emergencia médica debido a pank palak.

La leche es un alimento perfecto para la mezcla humana con palak mejora la configuración de la dieta

Es un plato increíble aquí la gente en Pakistán también lo ama …