Amla siempre es bueno para su salud, comer amla fresca es más beneficiosa que la seca. Amla seco utilizado como hierbas, también tiene cualidades beneficiosas para la salud.
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¿Comer amla seca es tan buena como una fresca?
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Ya, es verdad comer amla es muy bueno para la salud. si comemos un alma como fresco, entonces es beneficioso para nuestra piel, ojos, etc. y si comemos amla, ya que no es nuevo significa decir que se encogerá, es beneficioso para el cabello, etc … por lo que es beneficioso
Sugiero para el fresco en lugar de la alma seca
Fuente – Google
Amla es una rica fuente de Vitamina C que es buena para los dientes y el cabello especialmente.
El consumo de amla fresca es más preferible que el seco, ya que obtendrá la mayor parte en forma fresca. Sin embargo, secarlo y conservarlo para toda la temporada es una muy buena opción.
Sí, es realmente bueno también para la salud … también es útil para propósitos de digestión de alimentos … comer amla también benificial y bueno para los pelos … también previene los pelos blancos
La amla fresca es más beneficiosa.
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