La pasa es la fruta seca más vendida en todo el mundo. Casi la mitad de las frutas secas que se venden en todo el mundo son pasas, seguidas de dátiles, ciruelas pasas, higos, albaricoques y melocotones. Solo una taza de pasas contiene 5.4 gramos de fibra versus solo 1.4 gramos para las uvas sin semillas. También son del agrado y se usan en el mundo como un bocadillo portátil y saludable.
Fuente: Super salud Beneficios de comer Gerbs Frutos secos – Gerbs Allergen Friendly Foods
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