De ningún modo. Los beneficios superan con creces los inconvenientes: efectos beneficiosos del té verde: una revisión de la literatura
Los efectos nocivos del consumo excesivo de té (negro o verde) se deben a tres factores principales: (1) su contenido de cafeína, (2) la presencia de aluminio y (3) los efectos de los polifenoles del té sobre la biodisponibilidad del hierro.
El té verde no debe ser tomado por pacientes que sufren de enfermedades cardíacas o problemas cardiovasculares importantes. Las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia no deben beber más de una o dos tazas por día, ya que la cafeína puede causar un aumento en el ritmo cardíaco. También es importante controlar el consumo concomitante de té verde y algunas drogas, debido a los efectos diuréticos de la cafeína.
Algunos estudios revelaron la capacidad de las plantas de té para acumular altos niveles de aluminio. Este aspecto es importante para los pacientes con insuficiencia renal porque el aluminio puede acumularse y producir enfermedades neurológicas; por lo tanto, es necesario controlar la ingesta de alimentos con altas cantidades de este metal.
Del mismo modo, las catequinas del té verde pueden tener afinidad por el hierro, y las infusiones de té verde pueden causar una disminución significativa de la biodisponibilidad de hierro de la dieta.
