He dejado la carne por 6 semanas antes y nunca he fumado. Dejé la carne porque soy musulmán y estaba en un campamento de verano que no tenía carne Halal. Halal es carne que se sacrifica de acuerdo con las reglas del Corán. Es similar a Kosher. Extrañaba la carne, pero obtuve muchas proteínas de los frijoles, las nueces y la leche. No tuve ningún tipo de retiro.
Nunca he fumado, pero creo que fumar es una de las adicciones más difíciles de superar. La nicotina es extremadamente adictiva. Y la abstinencia de nicotina puede ser bastante intensa, con sacudidas y aumento de peso.
Tanto la carne como los cigarrillos son bastante omnipresentes. La carne está más fácilmente disponible para la mayoría de las personas, pero veo cigarrillos en todas las estaciones de servicio.
La adicción es muy individualizada. No hay dos personas que tengan exactamente la misma historia con la adicción.
