Ahora, cuando hablamos de chocolate, estamos hablando solo de chocolate negro. El chocolate con leche casi no tiene ningún valor nutricional, y el chocolate blanco ni siquiera es realmente chocolate. Cuanto más se acerque al chocolate negro puro, más probable es que la comida tenga valor.
El chocolate negro tiene un efecto calmante. Le ayuda a dejar de tener ansiedad y ataques de pánico, sin embargo, recuerde que el chocolate solo no es todo lo que necesita hacer para curar mágicamente su ansiedad.
