¿Cuáles son algunas cosas para comer que pueden aumentar la memoria?

Una dieta balanceada es importante. Se sugirió que el ginseng y el gingko pueden ser beneficiosos. Los neuroenanceres más antiguos, famosos y ampliamente utilizados fueron y siguen siendo la cafeína y la nicotina. Las opciones más nuevas incluyen Adderall (anfetamina) y Ritalin (metilfenidato) – tratamientos para trastornos de atención (ADHD) – y modafinil, que es un medicamento para los trastornos del sueño como la narcolepsia (Dance, 2016). La mejora cognitiva farmacológica presenta un gran tema de interés en los medios. Pero también Hollywood ha captado la idea. En Limitless Eddie, un escritor toma una droga experimental que aumenta su poder cerebral. Lucy se convirtió en un éxito de taquilla, aunque el argumento no científico, que los humanos usan solo el 10% de la capacidad del cerebro. Un mito que está muy extendido, incluso entre personas bien educadas.

Recientemente hemos abordado esto en uno de nuestros blogs:

Pastillas inteligentes: ¿Doping cerebral o promesas vacías?

No hay alimentos que aumenten la memoria. Pero una comida memorable creará un recuerdo agradable.