¿Es mejor beber leche con anacardo y almendras por la mañana con el estómago vacío para ganar peso? Lea los detalles.

Hola a todos, que yo sepa, tener alimentos naturales como la leche, el anacardo y la almendra sería un crecimiento lento y constante del metabolismo de su cuerpo por lo que eventualmente aumentará de peso. La clave es tomarlo continuamente todos los días. Según datos científicos, la leche tiene caseína y proteína de suero que se utiliza comúnmente en la mayoría de los suplementos de proteínas para la construcción del cuerpo. Además de ganar peso, la leche es rica en calcio que fortalece los huesos, los dientes y también ilumina la piel. El anacardo y las almendras también tienen un alto contenido de proteína que ayuda a ganar músculos y también se dice que tienen propiedades para mejorar el poder de tu memoria. Así que le sugiero que vaya de forma natural, donde obtendrá múltiples beneficios junto con aumentar de peso. Tenerlo en el estómago vacío no será un problema ya que la leche tiene un pH neutro, lo que significa que no es ácido ni alcalino. Solo ten en cuenta que tienes intolerancia a la lactosa. Aparte de eso tenerlo en el estómago vacío estaría completamente bien. Para mayor aclaración, puede escribirme a [email protected]. Gracias.