No, significa que ha estado observando más su dieta. Tenga en cuenta que del 91 al 93% de la pérdida de peso proviene de la atención a su dieta, solo el 7-9% proviene del ejercicio (ejercicio). Aquí es donde describo el estudio que investigó esta peculiaridad: la respuesta de Ray Schilling a ¿Cómo reduzco la grasa de mi vientre?
He estado perdiendo mucho peso desde que dejé de hacer ejercicio. ¿Esto significa que el ejercicio me da más hambre y puedo comer más? Además, ¿esto es saludable?
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