¿Cuándo el agua no puede saciar tu sed?

El agua destilada sin minerales adentro no te hidratará. De hecho, agotará los minerales que necesita para funcionar y tener energía. Para muchos minerales en el agua también lo hará menos efectivo. Aprendí por qué hice una caminata por el Himalaya

El equilibrio es lo que necesitas para saciar tu sed.

El agua es necesaria para llevar a cabo una gran cantidad de procesos biológicos en el cuerpo a nivel celular. Transportamos nutrientes y rechazamos toxinas regulando y renovando el suministro de agua. Se necesita una cantidad suficiente de contenido de agua en todo momento para mantener la vida. Entonces, cada vez que el contenido de agua en las células del cuerpo se encuentra en un nivel inferior al óptimo, las señales se envían al cerebro para reponerlas y sentimos sed y bebemos agua.

La presión osmótica es una propiedad que desde la perspectiva de la termodinámica define el potencial químico del agua. Piense en ello como una fuerza motriz que impulsaría el flujo hasta que se logre un equilibrio de concentración de agua cuando dos fluidos están en contacto a través de una membrana semipermeable. Las células tienen paredes semipermeables que solo pueden intercambiar agua. Normalmente, cuando tomamos agua pura que tiene baja presión osmótica, la presión osmótica de los fluidos dentro de las células atrae el agua a través de la pared celular semipermeable y esto restablece el equilibrio de agua en el cuerpo. Por lo tanto, nuestra sed es saciada por el equilibrio termodinámico básico.

En el caso de agua impura, es decir, agua con demasiada sal, demasiada azúcar o cualquier otra impureza disuelta que pueda elevar la presión osmótica lo suficiente como para que esta agua, cuando ingrese al cuerpo, comience a extraer agua de las células y la sed no desaparezca. Lo que realmente sucede es que te sientes hinchado y con más sed porque el agua que acabas de beber extrae más agua de las células del cuerpo. Esta es la razón por la cual no debe beber agua de mar, ya que puede deshidratarlo más debido a la cantidad de sal disuelta. Además, los refrescos con demasiada azúcar y las cosas disueltas pueden tener un efecto similar. Además, comer demasiada comida salada puede provocar una gran presión osmótica fuera de las paredes de las células y cuando se bebe agua no es suficiente para perturbar este equilibrio, lo que provoca que se sienta hinchado y sediento incluso después de beber agua pura.

Puede haber razones de salud, como la diabetes, que pueden hacer que uno sienta sed todo el tiempo, incluso después de beber agua.

Por lo tanto, en resumen, el agua con alto contenido de sal, azúcar y otras entidades disueltas puede no saciar su sed. Beber agua después de una dieta cargada de sal y cargada de azúcar no saciará su sed. Y, por último, puede haber razones de salud como la diabetes que pueden llevar al agua normal y no saciar la sed.

Si está bebiendo una cantidad insuficiente de agua según su requisito.

Si debido a alguna enfermedad, usted pasa el exceso de orina, pero su ingesta de agua y otros líquidos es menor.

Cuando no tienes sed

Nah. Es una broma. Lo experimenté una vez. ‘Porque necesito un jugo de fruta o refrescos. Es porque no estás contento o quieres algo más que agua.

El agua no saciará tu sed si tiene demasiada sal, por eso no puedes beber agua de mar. Si ese no es el caso, es posible que tenga diabetes, porque uno de los síntomas de la diabetes es una sed insaciable.

Otra posible causa de una sed insaciable es la anemia. Eso sucede cuando su cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos.

Si encuentra que tiene una sed insaciable, debe hablar con su médico porque puede haber problemas de salud subyacentes