Me siento hambriento después de pequeños intervalos de tiempo. ¿Qué alimentos saludables debo comer que estén fácilmente disponibles en la cafetería de la casa o la oficina?

No sé qué está todo disponible en la cafetería de su oficina, pero en general puede tener:

1. Ensalada de frutas.
2. Ensalada de brotes
3. Jugo de fruta / verdura con mínimo / sin azúcar.
4. Batidos de proteínas.
5. Garbanzos asados.
6. Chocolate negro.
7. Un puñado de nueces (almendra, pista, anacardo) y frutas secas.
8. Huevos hervidos.

Puede tener estos en casa también.