¿Cuánto omega 6 hay en una taza de leche de almendras?

1/4 taza de almendras contienen 4.36 gramos de Omega 6

es decir, 1 taza de leche de almendras tiene 5.5-5.8 gramos de Omega 6, considerando que 1 taza de almendras hacen 3 porciones de leche de almendras.

La leche de almendras se puede utilizar en postres, batidos y preparaciones de pudín en lugar de leche entera. Además, le da un gran sabor al plato. No contiene colesterol y lactosa. Es más adecuado para intolerantes a la lactosa y veganos.