Google dice que el jugo de naranja está entre 85% y 88% de agua.
Recomiendo sustituir el jugo por agua todo el tiempo y comer fruta natural.
Los jugos son alimentos procesados. Un vaso de jugo de naranja tendrá el equivalente de azúcar de varias naranjas, sin el beneficio de la fibra. Los jugos se comercializan como alimentos saludables, pero son un poco mejor que los refrescos.
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