El café es un estimulante y está destinado a mantener alerta al consumidor. Puede que no sea estúpido si necesita permanecer despierto después de la cena. Sin embargo, he leído en múltiples lugares que la cafeína presente en el café y el té actúa contra la absorción de nutrientes en los alimentos. Entonces, mantengo un espacio de 30-60 minutos entre cuando como y bebo café.
¿Por qué es estupidez pedir cappuccino después de la cena?
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Cappuccino contiene cafeína. Cuando lo pide después de la cena, la cafeína puede interrumpir / retrasar su sueño. Por supuesto, varía de persona a persona en cuanto a cuánto y su cuerpo puede procesarlo.
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