Extraña pregunta. ¿Mejor con humanos? Bueno, estoy de acuerdo con James Poulson y Hanibal Lecter en el acompañamiento del hígado humano y eso serían las habas, pero son leguminosas, por así decirlo.
Si quisieras preguntar qué especias o vegetales son los más beneficiosos en la dieta humana, entonces tendría que decir que todos los vegetales son buenos para tu dieta.
El truco para una dieta saludable es la variedad. Cámbialo un poco. Engrana los ajos y las cebollas.