¿Es el té un depresor o un estimulante?

Los estudios demostraron que los polifenoles en Matcha producen un tipo de antidepresivo, otros beneficios del verde matcha es que los EGCG en Matcha pueden usarse en el tratamiento del Alzheimer, la enfermedad de Parkinson, la demencia y enfermedades relacionadas.

Para nuestro sistema inmune:

Los antioxidantes catechins en matcha fortalecen el sistema inmune. Ayudan al sistema inmune a detectar patógenos y evitar que entren en los tejidos del cuerpo y, por lo tanto, protegen los órganos del cuerpo de las enfermedades. La función básica del sistema inmune es atrapar estos patógenos. El té Matcha mejora aún más la capacidad del sistema inmunitario para atrapar a estos enemigos del cuerpo. Dado que el sistema inmune protege prácticamente todos los órganos del cuerpo, mantenerlo saludable garantiza un cuerpo sano también.

fuente del artículo: ¡El té Matcha hace que su sistema inmunitario sea fuerte y saludable!

Aquí hay algo que he leído sobre el té.
Las hojas de té contienen una cantidad ligera de cafeína y teofilina, son estimulantes.
El té también tiene L-teanina que tiene la utilidad de depresivo.
En general, el té puede verse como un estimulante ligero, en comparación con el café.

En términos generales, el té es definitivamente un estimulante suave y de liberación lenta. ¡Hurra! Tenga en cuenta lo siguiente:

  1. Mientras que el té en bolsas no es mucho de nada (incluido el sabor), el té de hoja suelta de buena calidad puede contener cantidades variables de cafeína. Si bebes muchísimo en el extremo superior, es posible que te sobreestimen. Si bebes pequeñas cantidades en el extremo inferior, es posible que no notes un efecto.
  2. El acto de hacer té puede aumentar tu estado de vigilia. Simplemente levantarse, hervir un hervidor de agua y hacer una olla tiene un efecto revitalizador.
  3. Matcha (mencionado en otra respuesta) es un poco diferente a otras formas de té en que ingieres las hojas reales (en forma de polvo). Eso no necesariamente conduce a una mayor absorción, pero definitivamente tiene el potencial de mejorar cualquiera o todos los efectos.
  4. Muchas tisanas (sin té real) o mezclas de tisana / té deben tratarse de manera diferente. Por ejemplo, una tisana de menta no tiene cafeína, mientras que la mitad y la mitad de la mezcla de té y menta puede proporcionar aproximadamente la mitad de la cafeína del té de máxima potencia. considera que tisana tiene otras propiedades. Por ejemplo, la gente vende “té” de Hierba de San Juan que no es té (es una tisana) y tiene efectos graves e intensos en su salud mental (normalmente buenos, pero lamentablemente la gente lo consume porque es “natural” en lugar de consultar a un médico ‘.
  5. Al igual que todos los demás efectos beneficiosos o no beneficiosos del té, todos los efectos estimulantes comprobados son extremadamente suaves. ¡Así que tómelo para su propio disfrute!

Si quieres leer acerca de los efectos del té de una manera humorística, siempre está mi blog: Hidden Dangers: Los 10 efectos secundarios del té verde