¿Qué es más saludable: chocolate caliente o té verde?

Beneficios del té verde:

1. El té verde contiene compuestos bioactivos que mejoran la salud

2. Los compuestos en el té verde pueden mejorar la función cerebral y hacerlo más inteligente

3. El té verde aumenta la quema de grasa y mejora el rendimiento físico

4. Los antioxidantes en el té verde pueden disminuir el riesgo de varios tipos de cáncer

5. El té verde puede proteger tu cerebro en la vejez, reduciendo el riesgo de Alzheimer y Parkinson

6. El té verde puede matar a las bacterias, lo que mejora la salud dental y reduce el riesgo de infección

7. El té verde puede reducir el riesgo de diabetes tipo II

8. El té verde puede reducir su riesgo de enfermedad cardiovascular

9. El té verde puede ayudarlo a perder peso y reducir el riesgo de volverse obeso

10. El té verde puede disminuir el riesgo de morir y ayudarte a vivir más tiempo