Si ya está bien hidratado al comienzo de la bebida y bebe 1-2 litros de agua, digamos que dentro de los 15 minutos, puede esperar tener una vejiga llena de orina (y por lo tanto ganas de orinar) en algún momento entre 20 y 40 minutos después de dejar de beber. Hablando desde la experiencia.
Puede esperar “comenzar a orinar” aproximadamente al momento en que dejó de beber (suponiendo que estaba bebiendo 15 minutos), porque necesita relativamente poca orina en la vejiga para poder comenzar a orinar.
Si bebe con el estómago vacío, una cierta porción de agua puede necesitar tan poco como 5-10 minutos para pasar a través del estómago hacia el intestino delgado. Cuando está allí, comienza a ser absorbido en la sangre. Cuando está bien hidratado, cada agua adicional que bebe expandirá su volumen sanguíneo, que será detectado por los baroreceptores en su corazón y provocará la excreción de agua a través de los riñones.
Si está deshidratado y bebe 1 litro de agua, puede tomar varias horas para “comenzar a orinar”.
