¿Por qué las mujeres occidentales beben agua helada durante su período? A las mujeres chinas se les dice que detendrá su período. ¿Por qué esto no molesta a las mujeres occidentales? ¿Las mujeres occidentales, como las mujeres chinas, se toman un mes o más para descansar después de tener un bebé?

Es principalmente una cuestión de cultura y aprendizaje cultural.

Dicho esto, estoy principalmente aquí para cuestionar si estas tradiciones chinas son realmente “provably falsas”.

Curiosamente, puede haber algo de ciencia detrás de esto.

La regla del agua fría parece no discutible, porque no existe un estándar dado en cuanto a lo que constituye el frío y la cantidad de agua que realmente se bebe. Dicho esto, el frío puede causar vasoconstricción (es decir, el estrechamiento de los vasos sanguíneos) [1], que forma la base de los cólicos menstruales, ya que el dolor es lo que sucede cuando el suministro de sangre se interrumpe temporalmente [2]. Sin embargo, esto definitivamente requeriría más estudio, ya que no sabemos si la vasoconstricción ocurre específicamente en el músculo liso uterino. Además, somos animales de sangre caliente con un sistema de autorregulación interna o homeostasis (de ahí mi consulta sobre la cantidad de agua fría que se bebe). Sin embargo, tampoco es probable que alguien pague por esta investigación, en parte por la forma en que se maneja la industria científica (es decir, nadie realmente gana mucho dinero con ella).

[1] Respuestas fisiológicas a Cold, Medscape Iniciar sesión
[2] http://www.medicinenet.com/menstrual_cramps/page2.htm

En cuanto a los alimentos picantes, lo que causa la picante es un compuesto conocido como capsaicina , de hecho puede tener efectos sobre la menstruación, como se ve en esta publicación Pubmed revisada por pares:

Vasodilatación mediada por CGRP inducida por capsaicina en la piel humana: influencia del género, hormonas femeninas y migraña

Las diferencias de período en la DBF inducida por capsaicina se observaron después de ambas dosis de capsaicina (p <0.001, ANOVA de medidas repetidas). Durante la menstruación, la DBF inducida por capsaicina, expresada como AUC, fue mayor después de 300 μg (1488 ± 178 versus 1228 ± 157% .min, p = 0,019; prueba T pareada) y 1000 μg de capsaicina (1639 ± 150 versus 1394 ± 163% .min, p = 0.014) en comparación con la segunda semana de la fase secretora del ciclo menstrual. Los análisis de diferencias de género y pacientes con migraña versus sujetos sanos están en curso y se presentarán en la reunión.
Resultados:
En mujeres sanas, se observa una influencia hormonal en la vasodilatación de la piel mediada por CGRP inducida por capsaicina. En particular, se documenta una mayor respuesta del flujo sanguíneo dérmico durante el período de menstruación. Esto podría ser el resultado de una mayor sensibilidad neuronal a la capsaicina, una mayor liberación de CGRP o una mayor sensibilidad a CGRP. Estos resultados respaldan la hipótesis de que las hormonas femeninas están relacionadas con la susceptibilidad a la migraña.

También es plausible que otros efectos secundarios adversos se confundan con cólicos menstruales o tipos de inflamación:
http://www.uspharmacist.com/cont…

puede causar ardor o dolor punzante en la piel y, si los adultos lo ingieren en grandes cantidades o en pequeñas cantidades, puede producir náuseas, vómitos, dolor abdominal y diarrea ardiente. La exposición a los ojos produce lagrimeo intenso, dolor, conjuntivitis y blefaroespasmo.

¿Demasiada capsaicina es mala para ti? | LIVESTRONG.COM

La capsaicina a menudo produce sensaciones similares al dolor de estómago
… la capsaicina causa irritación del revestimiento mucoso en el tracto digestivo, altos niveles de capsaicina pueden provocar vómitos y náuseas

Dicho esto, estoy completamente en desacuerdo con el postulado final. Existe amplia evidencia que demuestra que las “mujeres occidentales” (que no es un término formal, ni tampoco cortés) deben descansar después de un embarazo:
Recuperarse desde el nacimiento | womenshealth.gov
La importancia del descanso después de dar a luz – HowStuffWorks
La importancia del descanso posparto – Keene Sentinel
La nueva madre: cuidarse después del parto – University of Rochester Medical Center
Algunos hasta 40 días:
Madre a la madre: 40 días de descanso | Nacimiento sin miedo

Espero que esto responda algunas de tus consultas. Dicho esto, la sabiduría popular no siempre es correcta, y ciertamente no es razonable esperar de otra cultura. Además, no creo que esto sea completamente una “tradición china”, probablemente más de una tradición Han, dadas las enormes diferencias culturales entre los 56 grupos étnicos distintos de China.

De cualquier manera, espero que hayas quitado algo de este ensayo. Gracias.

Que interesante.

Beber bebidas heladas es malo para la garganta de los polacos y detiene los períodos en las mujeres chinas.

Tengo 45 años y he estado bebiendo agua con hielo y otras bebidas heladas toda mi vida. Mi garganta está bien, y he estado teniendo períodos normales desde 1981.

Claramente, los estadounidenses son más fuertes que cualquiera de estos grupos étnicos. Debe ser debido al vigor híbrido.

Heterosis

O tal vez, simplemente no creemos en tontas supersticiones. Elige tu opción.

No sé si es cierto o no que beber agua fría es dañino durante los períodos, pero ME HACE extremadamente doloroso durante mis períodos. Soy chino y también veo a muchas chicas chinas que beben frío durante sus períodos y no tienen nada afectado. Sin embargo, tengo períodos menstruales dolorosos cada vez que tengo mis períodos. Si bebo agua fría durante mis períodos, será más doloroso para mí e incluso a veces ni siquiera puedo caminar. Además, si bebo mucha agua fría durante un cierto período, la próxima vez que tenga mi período, mi volumen de sangre menstrual será obviamente más pequeño, y también se vuelve obviamente más doloroso. No estoy seguro de si esto tiene algo que ver con la temperatura corporal (si tengo la oportunidad, realmente me gustaría investigar sobre eso jaja !!). Mi temperatura corporal promedio es de 97.2 ℉ (36.2 ℃, raramente he visto que la temperatura de mi cuerpo alcance los 36.5 ℃), que aparentemente es inferior a la de la mayoría de las personas. Normalmente siento frío cuando la mayoría de las personas se siente bien o incluso caliente, y me siento mucho más frío cuando estoy en mi período, lo que podría obligarme inconscientemente a buscar agua caliente. También noto que mis amigos que tienen una temperatura corporal más alta generalmente no tienen ninguna preocupación como yo. Además de las diferencias individuales entre los chinos, debe haber diferencias de temperatura corporal entre los diferentes grupos étnicos, lo que ayuda a formar culturas y hábitos diferentes. Estas diferentes culturas y hábitos, pueden convertirse en enormes confusiones y lagunas cuando las personas intentan resolverlo.

Primero, muchas mujeres estadounidenses beben agua helada durante todo el día, independientemente de si tenemos nuestros períodos.

En segundo lugar, te lo aseguro, beber agua helada nunca ha detenido mi período menstrual. Eso sería genial si lo hiciera. Yo bebería más agua con hielo. No veo cómo el agua con hielo podría detener tu período. Todavía tiene la muda del revestimiento y eso tiene que ocurrir, independientemente de lo que beba.

No tengo idea sobre la comida picante. Nunca lo escuché No puedo decir que he notado ninguna correlación ni por qué habría una. Una vez más, está lidiando con una cantidad finita de revestimiento uterino y sangre. Para algunas mujeres, la comida picante ayuda a los calambres y para algunas mujeres la comida picante causa calambres. Y para otros no hace nada en absoluto. Todos son diferentes. La única forma de saber es rastrearlo. Entonces tal vez de ahí viene el concepto de comida picante.

En tercer lugar, sí, muchas mujeres estadounidenses se tomarán un mes o más libres del trabajo después del bebé. Pero algunos de ellos no pueden debido al hecho de que no tenemos licencia de maternidad remunerada en muchos trabajos y muchas mujeres no tienen más remedio que trabajar. No puedo decir que el mes sea muy tranquilo, ya que la mujer generalmente cuida al bebé a tiempo completo.

Porque tenemos sed y la tradición china es probablemente falsa.
Como señalo en la respuesta de Erica Friedman a ¿Cómo beben los estadounidenses agua helada todo el día, beben leche directamente de la nevera y aún permanecen con vida?

Siempre es interesante ver si puedes rastrear el comienzo de una tradición así y ver cuál fue la causa. Por lo que sabemos, fue porque el agua no calentada de un manantial frío era más probable tener bacterias que causan diarrea, así que primero la tradición era “No beber agua de la fuente a menos que la hierva”, que se transformó en “no beber” agua fría.”

El hecho de que algo sea una tradición no significa que sea verdad.

Bebemos bebidas frías y no pasa nada malo. Comemos comidas picantes y no pasa nada. Las supersticiones no son ciencia.

Las mujeres occidentales beben bebidas heladas cuando les da la gana. No afecta sus períodos o embarazo en absoluto. Estoy seguro de que no afecta los períodos de ninguna mujer ni el embarazo, independientemente del país en el que viva o su origen étnico.

En cuanto al tiempo de recuperación después del nacimiento de un niño, esa es simplemente la elección de la madre. No estoy al tanto de que una madre nueva sea más susceptible a cualquier tipo de enfermedad o infección por cualquier motivo que no sea su fatiga, lo que puede hacer que cualquier persona, hombre o mujer, tenga más probabilidades de enfermarse.

No hay evidencia de que beber agua helada tenga algún efecto sobre los períodos o la salud de las mujeres. Bebo agua helada en el verano, porque es refrescante. Encuentro que sacia mi sed mejor que el agua caliente o el té. Viví en China durante tres meses y estoy familiarizado con muchas de sus creencias, pero son simplemente eso, creencias. Se basan en el taoísmo y la medicina tradicional china, y no están respaldados por la evidencia empírica. La mayoría de mis amigos chinos no entendían por qué no estaba contenta con el líquido en la sopa para satisfacer mi sed, pero en el caluroso verano, el líquido caliente simplemente no da en el clavo.

El único momento en que beber líquidos calientes ayuda a las cosas es en invierno o cuando uno tiene fiebre. En Occidente, las madres suelen servir a sus hijos sopa de pollo para los resfríos y las fiebres, lo que tiene el mismo efecto que el té en el alivio de los resfriados.

En cuanto a las especias, nunca he experimentado un aumento en el sangrado debido a las comidas picantes. Sospecho que esto también es un mito.

El agua potable (independientemente de la temperatura) es esencial para la vida humana. Literalmente nunca es algo malo (con la muy limitada excepción de vómitos intensos, pero incluso entonces el reemplazo de líquidos es absolutamente necesario para evitar la muerte.

Soy sensible a las tradiciones culturales, pero esta desafía el sentido común universal.

Mi compañero y yo somos dueños de una compañía de comidas picantes y bebemos mucha agua helada. Puedo confirmar, de forma anecdótica, que esto no hace ninguna diferencia.

De hecho, la mayor diferencia es el uso de anticonceptivos con y sin interrupción.

En cuanto a por qué las mujeres harían tales cosas, yo diría que cualquier acción que genere placer químico leve (por ejemplo, chocolate, pimiento) sería extremadamente útil en una situación que es bastante lamentable.

Bien, yo, como un chino que estudio a bordo en SG, puedo decir que es cierto que las mujeres chinas generalmente son advertidas por sus amigos y padres por no beber agua fría durante el período, PERO, es solo porque creemos en el daño de dejar de beber esas cosas heladas por algunos días es mucho más pequeño que seguir bebiendo y tener un terrible dolor después de la muerte, probablemente tomando analgésicos como edredón en lugares desarrollados, mientras tanto, en nuestra sociedad, solo 1/100000 de todas las personas alguna vez usaron analgésicos, vi las respuestas arriba y abajo de la mía, seguramente tienen las cosas correctas en sus palabras, SIN EMBARGO, no hay nada acerca de la raza o mezcla de sangre o incluso la mayoría boe-shiting, idetifing la salud de la mujer y la base de la fuerza en los países tales declaraciones son totalmente intolerables en nosotros, Oriente La mente de Aisan.

De alguna manera, además … mi propia sistie nunca se molestó en beber cosas frías en cualquier momento.

Yo soy chino. Aunque esto puede ser una opinión impopular, pero beber bebidas frías, en mi caso, o desacelera y disminuye mi flujo o lo detiene un par de días antes que mi horario de flujo habitual. Es extraño, lo sé.

No sé si debería atribuir esta ocurrencia al efecto placebo, ya que fui criada para creer que beber algo frío para ti durante tu período es un gran no, no. Pero, lo curioso es que nunca tuve este problema cuando era más joven y no creía en esta teoría respaldada sin evidencia científica.

Ahora que soy mayor, he llegado a ser consciente de que beber agua tibia de alguna manera alivia mi cuerpo durante la menstruación y hace que mi flujo sea más pesado en comparación con si bebiera agua fría. ¿Tal vez así debería ser mi flujo? Quién sabe con certeza …

El efecto Placebo podría estar funcionando aquí, pero de nuevo, como el otro, Quoran dijo: “Es mejor estar a salvo que lamentar”.

PD De ninguna manera te estoy diciendo cómo vivir tu vida, esta es solo mi experiencia personal y probablemente soy uno de los desafortunados, tal vez en este caso, afortunados de que esto suceda.

Solo puedo hablar por mí mismo, no por todas las mujeres occidentales. Tiendo a sentirme mucho más cálida y sudorosa de lo normal antes y durante mi período. También recibo “bochornos” causados ​​por los cambios en los niveles hormonales en este momento. No tengo una creencia particular de que esto haga otra cosa que no sea que me ayuda a sentirme mejor en unos pocos segundos después de beberla. Eso es todo.

Nunca escuché que beber agua helada detendrá un período. Me pregunto si esto es un mito, no puedo pensar cómo el agua helada impactaría en algo más que en el esófago (garganta) y la digestión. No bebo agua helada porque me molesta el asma y no quiero causar trabajo extra en mi sistema digestivo.

Nunca he oído hablar de especias, supongo que si las especias tuvieran algo que redujera tu sangre, tal vez podría parecer más sangrado.

# 2. El tiempo que las mujeres salen después de un bebé varía mucho según su trabajo. Algunas mujeres tienen permiso pagado y otras no. Imagino que podría variar de un par de semanas a 3 o 4 meses, dependiendo de si hay licencia por enfermedad u otra persona con ingresos en la casa.

Bebemos agua helada cuando no estamos en nuestros períodos también. Los hombres beben tanta agua helada como las mujeres en nuestra cultura, por lo que la menstruación realmente no es un problema. Bebemos bebidas heladas de todo tipo porque podemos. La refrigeración es un gran negocio para nosotros. Confiamos mucho en ello para mantener todo lo que comemos y bebemos dentro de un rango de temperatura segura para evitar el deterioro.