- Usted abre su bolsa de pan.
- Sacas 2 rebanadas de pan.
- Sacas tu Nutella.
- Sacas tu mantequilla de maní.
- Toma la tapa del frasco de Nutella con firmeza.
- Con un movimiento rápido, gire sus brazos y tire al mismo tiempo.
- Quita la tapa y colócala a un lado.
- Repita los pasos 5 a 7 para la mantequilla de maní
- Toma un cuchillo y ponlo en el frasco de Nutella.
- Gírelo para obtener un poco de Nutella en el cuchillo.
- Saca el cuchillo del tarro.
- Toma el cuchillo y frótalo en una rebanada de pan.
- Repita los pasos 9-12 para la mantequilla de maní, excepto que esta vez coloque la mantequilla de maní en la otra rebanada de pan.
- Toma los dos pedazos de pan y pégalos junto con el lado de Nutella tocando el lado de la mantequilla de maní.
- Sofoque ligeramente el sándwich para asegurarse de que la Nutella y la mantequilla de maní se mezclen.
- Sujete firmemente el sándwich con 4 dedos en la rebanada superior y los pulgares debajo del sándwich.
- Coloque el sándwich en su boca.
- Toma un bocado de tu sándwich.
- Repita los pasos 17-18 hasta que su emparedado se haya ido.
- Repite los pasos 1 a 19 para obtener más sandwiches de PB y Nutella.
Cómo preparar una mantequilla de maní y un sándwich de Nutella
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En primer lugar, no use Nut3lla ni ningún otro producto con alto contenido de azúcar. No habrá disfrute en su comida. Por favor, use mantequillas naturales de maní o nueces
Luego tome la barra de pan sin gluten y corte dos rebanadas. Ponga un poco de manteca o aceite de coco al 82% de grasa, coloque la mantequilla de almendras y un poco de miel o gelatina en la parte superior. Beba un kéfir o yogurth simple.
Tome mantequilla de maní, JIF extra crujiente si esto es para mí, tome Nutella, aproximadamente la mitad y la mitad, encuentre dos rebanadas de pan, trigo integral si es para mí, abráchelas y listo.
Mi dirección es …
¿Seriamente?
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