No puedo responder tu pregunta correctamente sin
Saber qué tipo de té bebes Hay muchos tés que hacen a la gente más tranquila como la manzanilla. Hay otros tés que tienen el efecto opuesto. Dame el tipo de té que bebes e intentaré responder a tu pregunta.
¿Por qué el té me calma?
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Los beneficios de salud del té de hibisco también incluyen calmar el sistema nervioso. Esto ayuda a las personas a tener un marco mental positivo para reducir los síntomas de depresión y ansiedad.
10 Sorprendentes beneficios para la salud del té de hibisco
Las hojas de té, especialmente el té verde, tienen una sustancia química llamada L-teanina que promueve la relajación y la calma. Se siente aliviado de que la L-teanina tenga efectos sinérgicos con la cafeína que te haga sentir alerta y relajado.
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