No veo ninguna razón por la cual no sea saludable. PERO, todo depende de cuánto bebes en la menstruación. 3 a 4 tazas estarían bien, no más.
Además, si no quiere beberlo caliente, enfríelo un poco (no refrigere) y bébalo. ¿Sabes cómo lo tengo? Normalmente tengo oolong o té blanco. Después de preparar el té, vertí media taza de él, y el resto de media taza llené con agua (temperatura ambiente).
Primero, mis estudiantes (a quienes entreno para perder peso, perder grasa y estar en forma) pensé que les estaba diciendo algo fuera del mundo. Primero fueron reacios a probar mi estilo; ahora todos lo aman.
Si bebes del modo en que yo bebo, entonces puedes tener fácilmente de 5 a 6 tazas. PERO bien, no tienes que seguirme. Solo sigue lo que he escrito en el primer párrafo.
