¿Comer bien es bueno para tu salud?

Sí, Daal es muy bueno para la salud ya que se considera una rica fuente de proteínas. De hecho, para los indios, el 60% de las proteínas que consumimos se derivan de Lentejas o Daal. Además, también es una buena fuente de carbohidratos complejos aparte de otros micronutrientes.